SALADES

Speciaal voor de salad lovers!
Hier vind je heerlijke voedzame maaltijdsalades.

SALADES


Speciaal voor de salad lovers!
Hier vind je heerlijke voedzame maaltijdsalades.

Indonesische Ketoprak salade met tahoe en tempeh
Diner Indofood (VEGAN) Salades

Indonesische Ketoprak salade met tahoe en tempeh

Ketoprak is een Indonesisch gerecht die oorspronkelijk uit Jakarta komt. Deze versie bestaat uit gebakken tahoe (tofu), tempΓ©, taugΓ© en...
Recept direct bekijken

A sucker at making selfies! But here i am feeling myself a bitπŸ€“ 

Deze dagen bezig geweest met mijn favoriete bezigheid: mijn kledingkast omgooien. Winter outfitjes out ⇨ summer outfitjes in πŸŒ΄πŸ©΄πŸ‘—πŸ‘™

En ook weer een hoop uitgezocht voor in de zak van Max! Ik heb in de jaren zo veel kleding vergaard dat ik nu al 3 jaar bezig ben met mijn kledingkast uit te dunnen. πŸ™ˆ 

Change is coming, cuz less is more.

#veggielove  #organizeyourshit #wardropecapsule #zakvanmax #lessismore #geefwegwatjenietnodighebt
Golden Kiss Balm recept πŸŒΏπŸ’‹πŸ’›

Hi beauty! Maak gemakkelijk jouw eigen lippenbalsem, zonder ingrediΓ«nten die schadelijk voor je zijn, met maar 4 ingrediΓ«nten πŸ‘ŒπŸΌ Say no to chemicals! Say yes to kissable lips πŸ™‹β€β™€οΈ

INGREDIΓ‹NTEN
3 el castor olie
1 el  cacaoboter 
1 elΒ sheabutter 
8 druppeltjes etherische olie (Sweet Orange) 

BEREIDING
Doe de caster olie, cacaoboter en de sheabutter in een vuurvaste maatbeker en smelt alles au-bain marie op een laag vuur totdat het vloeibaar is.

Haal de maatbeker uit het water en droog de buitenkant even af zodat je straks geen water in je lippenbalsem krijgt. Laat het afkoelen tot ongeveer 40 graden. Dan voeg je pas de etherische olie erbij. Roer goed door zodat alle ingrediΓ«nten goed gemengd worden.

Vul nu kleine potjes of speciale lippenbalsem sticks met de vloeistof en laat het geheel afkoelen en dan isie klaar op te smeren.

Thank me later. 

#veggielove #kisseblelips #diy #diymakeup #weetwatjesmeert #beautyrecipes #saynotochemicals #schralelippenweer #sheabutter #veganbeauty #vegancosmetics #puurnatuur #beauty #veganfriendly #nopetroleum #animalcrueltyfree #nochemicals #veganbeautyblogger
β‹†β˜½Ω­ 𝕋𝔹 π•π• π•¦π•Ÿπ•˜ π•„π• π• π•Ÿ Ω­β˜Ύβ‹†

This kind of shots never gets old.

#veggielove #veggiegarden #youngmoon #newmoon #view #rosesky #beautiful #moonritual #moon #nijmegen
Straight outta my garden.
F R E S H  K A L E πŸŒΏπŸ’š 

ℕ𝕠 𝕗𝕠𝕠𝕕 𝕨𝕒𝕀π•₯𝕖
Deze oogst gaat linea recta de vriezer in.  Ok, eerst wassen en blancheren. 

π”Ήπ•π•’π•Ÿπ•”π•™π•–π•£π•–π•Ÿ? 
Door het eerst te blancheren  zorg je er voor dat de smaak, de kleur en de textuur niet aangetast worden in de diepvries. De poriΓ«n van de groenten sluiten zich door het ijskoude water en zo gaan de  vitamines niet verloren.

Het belangrijkste doel van blancheren is het proces van bederf stopzetten. 

Tip! Voeg aan het ijswater een kleine theelepel zout toe, omdat ijswater zonder zout er soms voor kan zorgen dat alsnog de smaak wordt aangetast.

#veggielove #veggiegarden #kitchengarden #moestuin #kaleseason #boerenkool #november #moestuinieren #oogst #eigenkweek #nofoodwaste #grownyourown  #eatyourveggies
A smoothie a day keeps the dokter away. 🌱πŸ₯€

R E M I N D E R 
Doormiddel van een smoothie kun je makkelijk ervoor zorgen dat je aan je dagelijkse hoeveelheid vitamines en mineralen komt. Het is voedzaam  en weldadig voor je gezondheid. 

Het reinigt en ontgift je lichaam, en brengt je zuur-en alkaline peil in evenwicht, om ziekten te verkomen en gezondheidsproblemen te verhelpen. 

Wat belangrijk is dat je de effectieve combinaties weet en probeer groentes en fruit dagelijks te varieren. Want elk  ingredient heeft zijn eigen kracht.

Zorg voor je zelf en andere.  Spread the word let's get motivated! 

#veggielove #veggiepower #smoothie #groentesapje #vitamineenmineralen  #weetwatjeeet #healtylifestyle #gezondeleefstijl #veganfood #vegannijmegen #wholesomejunkie
There is something magical about fall. ✨

#veggielove #inlovewithfall  #herft #photography #colorfulfall #colorful #kleurijk #nijmegen #dewaal #wandelen
A D D I C T I O N πŸ₯œπŸŒ

Pindakaas met banaan op een rijstwafel is de combo dames en heren. Simpel maar hey, het vertellen waard.πŸ‘ŒπŸΌ

Je weet toch, wanneer je moet eten maar je hebt gewoon ff geen inspiratie... En dan ben je al gauw geneigd om niets te eten of iets ongezond te pakken. Guilty! πŸ™‹πŸ»β€β™€οΈ

Dit als lunch is een winner. Bij mij haald het die vervelende cravings weg en het geeft me genoeg 'power for the day.'

Extra note: zorg wel dat je de juiste pindakaas in huis haald. Zonder toegevoegde suikers en zout + de meeste pindakaas merken zijn vegan. 

#veggielove #spreadtheword
#breakfast #lunch #ontbijt #lunchinspiration #bestcombo #healtylifestyle #powerfood #easypeasyvegan #simpelontbijt
THE LAST BIT πŸƒ
Dit weekend nog wat groentes gescoord uit de moestuin. Wel een beetje het laatste verlopig. We zijn het langzaam winterklaar aan 't maken. Oktober is de perfecte maand ervoor, want dan is de grond nog niet te hard en als we geluk hebben ken het nog lekker weer zijn ook. πŸŒžπŸ€·β€β™€οΈ

Dit jaar doen we het rustig aan. Volgend jaar gaan we all out! πŸ’š More veggies! 

#veggielove #moestuin #winterklaar #shopping #veggiegarden #eigenkweek #biologisch #oktober #herft  #cantwaittillspring
Frozen Smoothie Bowl met passie πŸ˜‰β„οΈπŸ’š

R E C E P T 

1 	Frozen mango
1/2		Frozen Ananas
1 	Passievrucht
3 el		Dairyfree yogurt
1 tl 	Macapoeder
1 	IJsblokje

Alles hierboven mag de blender in. Als het een dikke bevroren massa is dan is die perfect. Ik doe altijd eerst de bevroren vruchten als eerste met een klein scheutje water zodat de blender het makkelijk kan mixen. 

T O P P I N G S 
Blauwebessen
Frambozen
Chiazaad
1/2 passievrucht

Dit ☝🏼 is voor mij een hele lekkere  combi maar maak 't gewoon je eigen πŸ€·β€β™€οΈ

#veggielove #smoothiebowl #passievrucht  #lekkerontbijtje #ontbijt #lunch #getyourvitamins #vegannijmegen #gezondontbijtje #healtylifestyle #frozenbreakfast #easypeasy #ontbijtinspiratie
Waiting for this little fucker to turn Yello πŸ’šπŸ’›

#veggielove #veggiegarden #peppers #madamejeanette #plants #spiceinthekitchen #cookingwithspices #plantbased  #moestuin #vegannijmegen #greens #growyourownfood
P A P A Y A πŸ’š

Niet bepaald de lekkerste maar wel een favoriet. Papaya is namelijk goed voor de huid. Het helpt tegen huidveroudering, het kan zonneschade herstellen, kalmeert en voed je huid, verwijdert dode huidcellen en zelfs helpt het bij het bestrijden van acnΓ©.

Met de schadelijke zon de aankomende dagen kun je maar beter goed voor bereid zijn. Eet Papaya! En goed insmeren met factortje 50 πŸ˜‰ Niemand wilt op jonge leeftijd verrimpellen toch?

Wat ook heerlijk is om na het zonnen Papaya als gezicht maskertje te gebruiken. Gewoon pure papaya en that's it.πŸ‘ŒπŸΌ

Ik heb een extreme huid opsessie, omdat ik Psoriasis heb. Ik heb het gelukkig niet heel heftig maar toch last van. Dus probeer ik letterlijk alles om het een beetje tegen te gaan. Het is ook de reden waarom ik begonnen ben met vegan eten. Ik merkte dat mijn huid er veel rustiger van werd. πŸ’š 

#veggielove #vegan #huidverzorging #skincare #psoriasis #veggiepower #papaya #weetwatjeeet #selfcare #sunburn #veganfood #huidveroudering  #gezichtsmasker #nodairy #tropischfruit
Bounty Cream Taart πŸ’š Deze is absoluut mijn favoriete vegan taart. Zit te denken om het zondag weer eens te maken  maar dan als petitfours...πŸ€”πŸ€€

Wat is jullie favoriete vegan taart?

#veggielove #vegantaart #vegannobake #veganfood #plantbased #petitfours #yummyformytummy #bountytaart #vegan #daydreaming #baking #thinkingaboutfood
Hello August! πŸ’•

Don't mind the big MπŸ˜… Nights like these... summer I feel u 😍

Gisteren lekker in de avond gewandeld om ff me hoofd leeg te maken. (Mot ook gebeuren)  De laatste tijd veel over uren gemaakt op me werk, daardoor weinig tijd gehad voor mezelf. Dus nu ga ik proberen weer meer focus te pakken voor Veggie Love. 

En binnenkort start ik met de opleiding Voedingsdeskundige / natuurgeneeswijzen om me nog meer te verdiepen in de kracht van Veggies en Herbs πŸ’š Super spannend maar veel zin in! Een andere keer vertel ik hier meer over. πŸ˜‰

Today ga ik maar eerst ff verder met die klote website want die moet af 😬  Genoeg te doen sjooo let's goooo! Exited for what will come. πŸ€

Have a nice Sunday yall! 

#veggielove #august #summer #nightslikethese #pinksky #backtoschool #onthegrind #staypositive #mindset  #workinprogress #futurethings #dowhatyoulove #dreams
EASY PEASY BREAKFAST πŸ’š
Dit ontbijt is ideaal om mee te nemen naar je werk. Ik maak het een avondje van te voren. Scheelt weer tijd in de ochtend. Thank me later 😜

R E C E P T
6 el Havermout
2 el Chiazaad
250 ml Plantaardige melk
4 el Plantaardige yogurt
* 1 tl ahornsiroop 

Toppings:
Aardbeien
Pecanoten

Voeg de havermout, chiazaad en de plantaardige melk in een kom en roer het even doorelkaar. Dan giet je de havermout chiapudding in je meeneem beker en laat het een nachtje in de koelkast staan.

In de ochtend hoef je alleen nog de aardbeien plakjes erop te doen en giet je de yogurt er bovenop en als finishing touch de pecanoten πŸ‘ŒπŸΌ

Mijn favo in de ochtend πŸ’š

#veggielove #ontbijt #easypeasy #oatmeal #gezondontbijtje #healtyfood #healtybreakfast #breakfast #recepten #rituals #morningroutine #neverskipbreakfast
This error message is only visible to WordPress admins
There has been a problem with your Instagram Feed.